اولج

کوهی در استان مازندران، شهرستان نوشهر، کوهستان البرز مرکزی، با ارتفاع ۳,۶۹۵ متر. در منطقه ای نیمه جنگلی، در ۴۳کیلومتری جنوب نوشهر قرار دارد. رودخانه های زانوس و رود تنگه، و هنسک رود از این کوه سرچشمه می گیرند. گردنۀ ملاچشمه در شرق آن است. رودخانۀ هراز یا رود نور از دامنۀ جنوبی این کوه می گذرد و آبشاری نیز در دامنۀ غربی آن وجود دارد.