ترجمه مقاله

دمبل

dambel

از آلات ورزش و آن میلۀ کوتاه فلزی است که در دو سر آن دو گلولۀ فلزی قرار دارد و یک جفت است و هنگام ورزش هرکدام را به یک دست می‌گیرند و دست‌ها را باز و بسته می‌کنند.

ترجمه مقاله