نرمش

۱. [مجاز] مدارا؛ سازش.
۲. (اسم، اسم مصدر) (ورزش) حرکات بدنی برای آماده‌سازی و تقویت عضلات که غالباً بدون استفاده از وسایل خاصی انجام می‌شود.