تنتکBodyattackواژههای مصوب فرهنگستانمجموعه تمرینهای آمادگی جسمانی که تلفیقی از حرکات ورزشی مانند دو و پرش و خیز (lunge) با تمرینات قدرتی مانند چمپا و شنای زورخانهای است