استرس

فشار روحی، تنیدگی روان، فشار روانی، دلهره.

این لغت ریشه فارسی ندارد. در علوم خصوصا روانشناسی به شدت از این واژه برای فشار روحی استفاده میشود. در تعریف استرس به معنای فشار روانی است که فرد در مواجهه با یک محرک تجربه میکند. معمولا این محرک علاوه بر ناراحتی در فرد تغییرات فیزیولوژیک را هم ایجاد میکند که این تغییرات می تواند باعث مشکلات جسمی گردد